你以為可以離開家去咖啡廳「眼不見為淨」，但你的身體沒辦法。它每分每秒都在讀取空間給出的訊號，並把它翻譯成你的心情、專注力與狀態。空間對身體的影響，是雙向的、持續的、沒有辦法關掉的。
為什麼台灣人習慣去咖啡廳工作？
之前跟一些外國友人聊天，他們很疑惑為什麼台灣很多人會聚集到公共空間，例如咖啡廳或便利商店，去做一些在家裡也能完成的事情。就在大家七嘴八舌討論之中，某個長居台灣的外國友人發表了他的觀察。他認為，因為台灣人大部分家裡都很小且雜亂，不是一個待起來太舒適的空間，更遑論要在那樣窘迫的狀態下遠端工作。
當然有人提出反駁：在咖啡廳跟大家一起，雖然各做各的，但莫名有種安心感。這點我不反對。但我更認真思考那個外國友人說的話——很多人去咖啡廳，不就是貪圖那個舒適的、經過設計的空間，認為花一杯咖啡的錢就值了？
空間的狀態，會直接反映在你身上
先撇開金錢跟交通時間。無論如何，你待在家裡的時間肯定比其他地方長，光是休息睡眠就佔去一天三分之一以上，空間的不舒適一定也會反映在身體上。
走進一個凌亂的空間，生活自然凌亂。你早上起床，張開眼，映入眼簾的是昨天吃剩的零食袋、洗好還沒收進衣櫃的衣物。轉進廚房想煮杯咖啡，一轉身不小心把杯子打翻。所以你決定，一早盥洗完畢就出門去咖啡廳。眼不見為淨——但真的是這樣嗎？
兩個故事，兩種空間帶來的不同狀態
故事一：朋友來我家借住
有一回朋友來家裡，他原本打算好好休息，放自己一個假。卻不料被我家打亂了計劃。他說，在我家感受到每個被好好照顧與打理的角落，本想放鬆待著，這張椅子坐一下，那張椅子躺一下，看看書發個呆。結果反而在這個舒適的空間裡靈感大爆發，忍不住打開電腦工作了起來。他沒想到可以在一個沒有壓力的空間中，自然而然進入舒適的工作狀態。
故事二：我去朋友家拜訪
我偶爾去朋友家拜訪或借住，有時會發生完全相反的狀態。有一次原本打算借宿幾天，卻因為空間主人對待空間的方式略顯隨意，實在待不了那麼多天，隔天就藉故去找了另外的地方住。空間的燈光、氣味、雜亂的程度，會讓人能量耗盡。
你的身體沒辦法「眼不見為淨」
你以為轉身離開那個不被整理照顧的空間，就可以切斷它對你的影響。但你的身體沒有辦法這樣做。它每分每秒都在讀取這個空間所給予的訊號，然後把它翻譯成你的心情、你的專注力、你的狀態。
這個交流是雙向的。你怎麼對待你的空間，空間就怎麼回應你。
常見問題 FAQ
Q：空間凌亂真的會影響工作效率嗎？ 是的。視覺上的混亂會持續佔用大腦的認知資源，讓你在還沒開始工作之前就已經消耗了一部分的專注力。這不是心理作用，而是身體層面的真實反應。
Q：去咖啡廳工作有什麼問題嗎？ 咖啡廳當然可以去，但如果你是為了「逃離家裡」才出門，那問題在家裡，不在咖啡廳。長期而言，整頓家裡的空間比每天花錢買一個舒適的環境更值得。
Q：我要怎麼開始改善家裡的空間？ 從最小、最有功能性、反差最大的地方開始——浴室或廚房。整理完一個角落，你會開始感受到身體對空間的反應，然後慢慢想繼續下去。